Che cos’è l’effetto Zeigarnik?
La mente tende a ricordare con maggior facilità le attività che risultano ancora incomplete, non portate a termine. Tende invece a dimenticare tutti i compiti e le attività concluse. Ed è proprio l’effetto Zeigarnik uno dei principali motivi per cui affidarci a un sistema organizzativo esterno come le liste e/o il calendario ti aiuta […]
Mantenere la concentrazione: che fatica!
Ti dico solo che per iniziare a scrivere questo post ho prima letto due articoli su altrettanti siti, guardato un vlog e dato una sbirciatina a Mailchimp per vedere i risultati dell’ultima campagna… Come vedi, mantenere la concentrazione su quello che stai facendo in ogni momento è davvero difficile. Che cos’è la concentrazione? Secondo l’enciclopedia […]
Creare un sistema di liste: un caso studio
Nel post di oggi ti racconto il percorso di consulenza durante il quale ho affiancato Valentina, che ringrazio di cuore per avermi dato il permesso di raccontare la sua storia.
Mantenere l’ordine: come fare?
Hai mai provato quella odiosa sensazione di “ritorno al disordine”? Periodicamente passi in rassegna gli spazi di casa e del lavoro, ti impegni a fondo per ordinare tutto e dopo nemmeno una giornata sembra che sia nuovamente scoppiata una bomba sulla tua scrivania. Perché l’organizzazione sembra così difficile da mantenere? Sei tu un caso senza […]
Tutto sotto controllo: 6 liste anti-ansia per il tuo lavoro
Una delle richieste che mi viene fatta più spesso dai miei clienti è quella di vedere come organizzo le mie liste di cose da fare. Al di là delle caratteristiche personali di ognuno di noi, che definiscono anche i nostri strumenti di lavoro, credo ci siano alcune tipologie di liste che si potrebbero applicare a […]
Lavorare nel weekend: guida alla sopravvivenza per freelance
Mi chiamo Chiara. Sono freelance. E lavoro anche nel fine settimana. Non sempre, ma sono sincera. Succede. Nonostante tutto l’impegno, non è insolito, per chi ha scelto la libera professione, lavorare nei weekend.
COME FACCIO A RICORDARMI TUTTO?
Ho smesso da anni di affidarmi alla mia memoria. Inutile combattere. Fa schifo. Inoltre, da quando sono diventata freelance gli aspetti del mio lavoro e della mia vita privata a cui devo prestare attenzione si sono moltiplicati e questo rende la mole di cose da fare sempre più difficile da gestire. Come fare allora per […]
Troppi impegni! 5 consigli per arrivare alla fine di un’altra giornata
“Non dire che non hai abbastanza tempo. Hai esattamente lo stesso numero di ore in una giornata che è stato dato a Michelangelo, Pasteur, Madre Teresa, Leonardo da Vinci e Albert Einstein.” H. Jackson Brown Jr. E allora mi chiedo per quale motivo finisco a lavorare la sera e nei weekend, perché non riesco a […]
